廚房是家家戶戶製造出美味料理的地方，不過美國專家提醒，廚房裡其實暗藏很多有毒物質，千萬要特別小心，像是炒菜用的鍋子，可能藏有碳氟化物，會導致畸型兒和生育問題，市面上的抗菌洗碗精用過頭，反而會讓細菌變得有抗藥性，還有罐頭食物，也不能多吃，否則會影響賀爾蒙分泌。 婆婆媽媽每天面對的廚房，是填飽家人胃的重要場所，可是專家提醒，創造美味的廚房裡面，暗藏著各種毒危機，首先用什麼煮飯炒菜，決定你吃下肚的東西，有沒有毒素。 環境毒物專家黛比：「比較老舊的鐵氟龍鍋子，超過10年或更舊的，上面會殘留一種化學物質，稱為碳氟化物，會造成跟畸形兒和生育相關的問題。」 廚房清理，費時又費力，就像是打仗一樣，要是用錯清潔用品，或是亂混合清潔劑，卻是會換來傷身的後果。黛比：「尤其是漂白劑跟阿摩尼亞，要是不小心被混和一起，會產生有毒氣體，所以你必須非常小心。」 超級油膩，沾上厚厚一層油垢的鍋碗瓢盆，看了就讓人頭皮發麻，想把碗盤洗乾淨，又怕用了太多洗碗精，會有化學藥劑殘留，實在傷透腦筋，專家建議其實廚房裡就有好用又無副作用的清潔劑。 黛比：「廚房內我們常常能拿到檸檬汁和白醋和蘇打粉，你可以自己做清潔用品。」 市面上強調能抗菌的洗碗精，要是用過頭，反而會讓細菌變得有抗藥性，用普通的肥皂清潔劑，再確實晾乾，就能避免細菌孳生。 現代人貪圖方便，一開就能吃的罐頭食品，在專家眼中還是少碰為妙。黛比：「罐子裡鍍上一層塑膠膜，含有雙酚A，這是最近討論很多的議題，它是很典型的，環境賀爾蒙的化學物質，也就是說它們會影響你的身體賀爾蒙，造成健康問題。」 也因此冷凍食品比罐頭食品好，要是一定要吃，專家建議選擇用紙盒包裝的罐頭食品，避免毒物的殘害。
- Jun 01 Fri 2012 16:46
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你家廚房其實很毒！ 鍋碗瓢盆都有毒
- Mar 05 Mon 2012 17:04
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洋甘菊精油
洋甘菊精油的治療作用： 頭腦：可鎮定、平衡情緒，安撫效果絕佳，令人感覺祥和，能解決小孩不易入眠的煩惱。
身體：治肌肉酸痛及關節腫大，強化消化系統和肝臟功能，洋甘菊茶更具有緩解牙痛和調節腸胃的作用。
皮膚：適合敏感、缺水、乾燥脫皮的皮膚，可治療濕疹、膿瘡、粉刺、皮膚炎；調理曬傷和燙傷，舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性。 洋甘菊精油的用法： 改善乾燥脫皮，濕疹皮膚
方法一：每天早晚洗臉時將一滴洋甘菊精油滴於洗臉水中，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩、收斂的作用。
方法二：把10滴洋甘菊精油滴在5毫升霍霍巴油中稀釋，每天2-3次直接塗抹於局部患處，其消炎收斂的治療效果更爲顯著（有濃度精油不宜整臉塗抹）。
改善敏感，脆弱皮膚
將洋甘菊精油加在皮膚保養品（如潤膚霜）中混合，比例約爲1滴精油對3-5克潤膚品，每天塗抹在皮膚上。
改善缺水、乾裂、脫皮的皮膚
將洋甘菊精油3滴+玫瑰花精油2滴+天竺葵精油混合在2-8毫升甜杏仁油中作安撫式按摩，可改善皮膚缺水、乾裂、脫皮狀況。
改善油而缺水的皮膚
洋甘菊3滴+伊蘭2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩臉部，或將伊蘭精油2滴加在10毫升精煉洋甘菊花卉水中，隨時噴灑在皮膚上，可平衡油脂分泌，增加皮膚自身的保濕性。
緩解腹部腸胃氣脹、月經痛
將洋甘菊精油3滴+馬喬蓮精油2滴+玫瑰花清油2滴混合8-10毫升太陽花油中，以順時針方向按摩腹部。
身體：治肌肉酸痛及關節腫大，強化消化系統和肝臟功能，洋甘菊茶更具有緩解牙痛和調節腸胃的作用。
皮膚：適合敏感、缺水、乾燥脫皮的皮膚，可治療濕疹、膿瘡、粉刺、皮膚炎；調理曬傷和燙傷，舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性。 洋甘菊精油的用法： 改善乾燥脫皮，濕疹皮膚
方法一：每天早晚洗臉時將一滴洋甘菊精油滴於洗臉水中，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩、收斂的作用。
方法二：把10滴洋甘菊精油滴在5毫升霍霍巴油中稀釋，每天2-3次直接塗抹於局部患處，其消炎收斂的治療效果更爲顯著（有濃度精油不宜整臉塗抹）。
改善敏感，脆弱皮膚
將洋甘菊精油加在皮膚保養品（如潤膚霜）中混合，比例約爲1滴精油對3-5克潤膚品，每天塗抹在皮膚上。
改善缺水、乾裂、脫皮的皮膚
將洋甘菊精油3滴+玫瑰花精油2滴+天竺葵精油混合在2-8毫升甜杏仁油中作安撫式按摩，可改善皮膚缺水、乾裂、脫皮狀況。
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- Jan 19 Thu 2012 13:06
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- Dec 13 Tue 2011 18:12
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乳香精油
乳香精油的治療作用： 頭腦：賦予希望，增加心靈，平順呼吸，消除憂鬱，使人心情好轉。
身體：抗感染，治療氣喘、咳嗽，最適合於懷孕及待産婦女使用。乳香精油可調節黏液分泌，助消化，對頭部著涼而出現的頭痛症狀有舒緩效果，還有清肺作用。
皮膚：調整受刺激的肌膚和老化肌膚，平復皺紋，平衡油性皮膚，促傷口癒合。乳香和玫瑰精油的配搭是絕佳的安撫修復和抗衰老配方。 乳香精油的用法： 改善乾燥、發炎、敏感的皮膚
1）將乳香精油3滴加入洗臉的溫水中，放入毛巾，擰幹水分，敷於臉上並用手輕輕按壓臉部，來回數次。此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚，經常使用可使皮膚細膩柔滑。
2）將乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部按摩，或將乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合，比例爲5滴精油對10克乳霜，每天塗抹於皮膚上。
3）將乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升，作面部按摩，具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用。
對孕婦和新生兒：
1）從懷孕4個月起，用乳香3滴混合在3毫升按摩底油中，以順時針方向輕撫腹部，可防止產後肚紋，並給待産的母親賦予精神安慰，防止産前憂鬱症。
2）產後每天用上述配方按摩腹部，可修復子宮韌性，防止產後炎症。
3）給幼兒沐浴時，在水中加入2-3滴乳香精油，可安撫嬰兒，對抗病菌，使嬰兒更健康。
身體：抗感染，治療氣喘、咳嗽，最適合於懷孕及待産婦女使用。乳香精油可調節黏液分泌，助消化，對頭部著涼而出現的頭痛症狀有舒緩效果，還有清肺作用。
皮膚：調整受刺激的肌膚和老化肌膚，平復皺紋，平衡油性皮膚，促傷口癒合。乳香和玫瑰精油的配搭是絕佳的安撫修復和抗衰老配方。 乳香精油的用法： 改善乾燥、發炎、敏感的皮膚
1）將乳香精油3滴加入洗臉的溫水中，放入毛巾，擰幹水分，敷於臉上並用手輕輕按壓臉部，來回數次。此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚，經常使用可使皮膚細膩柔滑。
2）將乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部按摩，或將乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合，比例爲5滴精油對10克乳霜，每天塗抹於皮膚上。
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對孕婦和新生兒：
1）從懷孕4個月起，用乳香3滴混合在3毫升按摩底油中，以順時針方向輕撫腹部，可防止產後肚紋，並給待産的母親賦予精神安慰，防止産前憂鬱症。
2）產後每天用上述配方按摩腹部，可修復子宮韌性，防止產後炎症。
3）給幼兒沐浴時，在水中加入2-3滴乳香精油，可安撫嬰兒，對抗病菌，使嬰兒更健康。
- Nov 21 Mon 2011 18:17
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洗髮精疑致癌物 嬌生兩年內除
放大照片- Nov 21 Mon 2011 18:13
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嬰兒洗髮精疑致癌 業者：合法
（中央社記者楊淑閔台北2日電）嬌生公司在美國及一些國家銷售的嬰兒洗髮精，被質疑含兩種可能致癌物質。台灣嬌生公司表示，台灣只有金黃色瓶身的嬌生嬰兒洗髮精含其中的Quaternium-15，且衛生署核准使用。 外電報導，化妝品安全宣導組織（The Campaignfor Safe Cosmetics）兩年半以來一直力促嬌生公司，去除嬰兒洗髮精中這兩種可能致癌的微量化學物質，1種是1,4二氧六環（dioxane）；另1種是會釋放出甲醛（formaldehyde）的15號四級銨鹽陽離子（Quaternium-15）。 台灣販售的嬌生嬰兒產品中，是否含有上述成分？那些產品含有這種成分，受消費者關注。 台灣嬌生表示，目前台灣只有金黃色瓶身的嬌生嬰兒洗髮精有添加Quaternium-15。 台灣嬌生指出，嬌生嬰兒洗髮精所使用的成分，包括可能會釋出極微量甲醛，即用來抑制有害細菌生長的防腐劑，都是被衛生署及全世界各國、各地區法規所核准，且認定可安全使用。 台灣嬌生重申，2009年3月26日，衛生署發布新聞稿公布，「有關美國消保團體發布新聞指出，當地嬌生洗髮精等產品含『甲醛及1,4-二氧六環』乙事，經衛生署檢驗國內市售相關產品，確定架上產品均屬安全，消費者可安心使用」。1001102 原文網址:http://tw.news.yahoo.com/%E5%AC%B0%E5%85%92%E6%B4%97%E9%AB%AE%E7%B2%BE%E7%96%91%E8%87%B4%E7%99%8C-%E6%A5%AD%E8%80%85-%E5%90%88%E6%B3%95-074109446.html
- Oct 21 Fri 2011 12:05
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薰衣草精油
薰衣草精油的治療作用：
頭腦：安定情緒，消除沮喪，平撫心靈創傷。
身體：令您容易入睡，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚，調整保養所有的皮膚。 薰衣草精油的用法： 令您帶笑入睡
將兩滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。）
頭腦：安定情緒，消除沮喪，平撫心靈創傷。
身體：令您容易入睡，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚，調整保養所有的皮膚。 薰衣草精油的用法： 令您帶笑入睡
將兩滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。）
- Oct 15 Sat 2011 14:15
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佛手柑精油
佛手柑精油的治療作用：
頭腦：可抗沮喪和情緒憂鬱，安撫憤怒，改善婦女內心的焦慮。
身體：治療腸胃發炎、喉嚨痛及女性陰道痛癢，抗感染、抗菌、抗疲勞，亦可改善皮膚因日曬造成的灼傷。
皮膚：防菌、殺菌、收縮毛孔，防預脆弱皮膚組織退化，改善油膩、不潔肌膚，治療粉刺。 佛手柑精油的用法：
改善油性和暗瘡性皮膚
方法一：把3-5滴佛手柑精油滴在30ml薰衣草香花水中，噴灑在長暗瘡的皮膚部位，可淨化皮膚，消炎收斂，有助暗瘡傷口癒合。
方法二：每天晚上洗臉時把一滴佛手柑精油滴於洗臉水中，有助淨化油性皮膚，收斂毛孔，而且芬芳舒適。
香薰沐浴
夏天淋浴時在淋浴露中加入佛手柑精油一滴，可驅除汗味或其他氣味，使淋浴成爲一種放鬆神經，舒緩壓h力的享受。
改善家居環境
佛手柑的殺菌功效和它美妙的香氣，可經由薰蒸方式來改善居家環境。將熱水倒入碗裏，滴入3滴精油，或把精油滴在面紙上置於房間中的暖氣機或冷氣機附近，每兩小時換一次讓佛手柑的芳香分子徐徐釋放出來，彌漫在空氣中。
針對女性陰道騷癢
方法一：每天晚上將1-2滴佛手柑精油滴在溫水中坐浴15分鐘，連續1周，可抗菌及治療女性陰道瘙癢。
方法二：把佛手柑清油1滴加在淋浴露中，清潔外陰部，具有殺菌、止癢、除異味的作用。
頭腦：可抗沮喪和情緒憂鬱，安撫憤怒，改善婦女內心的焦慮。
身體：治療腸胃發炎、喉嚨痛及女性陰道痛癢，抗感染、抗菌、抗疲勞，亦可改善皮膚因日曬造成的灼傷。
皮膚：防菌、殺菌、收縮毛孔，防預脆弱皮膚組織退化，改善油膩、不潔肌膚，治療粉刺。 佛手柑精油的用法：
改善油性和暗瘡性皮膚
方法一：把3-5滴佛手柑精油滴在30ml薰衣草香花水中，噴灑在長暗瘡的皮膚部位，可淨化皮膚，消炎收斂，有助暗瘡傷口癒合。
方法二：每天晚上洗臉時把一滴佛手柑精油滴於洗臉水中，有助淨化油性皮膚，收斂毛孔，而且芬芳舒適。
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改善家居環境
佛手柑的殺菌功效和它美妙的香氣，可經由薰蒸方式來改善居家環境。將熱水倒入碗裏，滴入3滴精油，或把精油滴在面紙上置於房間中的暖氣機或冷氣機附近，每兩小時換一次讓佛手柑的芳香分子徐徐釋放出來，彌漫在空氣中。
針對女性陰道騷癢
方法一：每天晚上將1-2滴佛手柑精油滴在溫水中坐浴15分鐘，連續1周，可抗菌及治療女性陰道瘙癢。
方法二：把佛手柑清油1滴加在淋浴露中，清潔外陰部，具有殺菌、止癢、除異味的作用。
- Oct 13 Thu 2011 16:32
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伊蘭伊蘭精油
伊蘭精油的治療作用：
頭腦：舒解壓力，提升情緒，增進性欲，改善兩性溝通，減輕更年期婦女內心焦慮。
身體：平衡荷爾蒙，調節心髒機能，治療胃炎，舒緩蚊蟲咬傷，降血壓，抗感染。
皮膚：滋養油性皮膚，殺菌消炎，調節油脂分泌，使過油的皮膚不要太油，過幹的皮膚不要太幹，因此常被用在混合型皮膚的保養中，幫助老化中的皮膚恢複生機。 伊蘭精油的用法： 調節油脂分泌，改善膚質
將伊蘭精油2滴+快樂鼠尾草1滴+檀香精油2滴，混合荷荷巴油5毫升，按摩臉部皮膚，可調節油脂分泌，促進細胞再生，增加皮膚對外界的抵抗力，是混合型皮膚的絕佳保養品。
頭腦：舒解壓力，提升情緒，增進性欲，改善兩性溝通，減輕更年期婦女內心焦慮。
身體：平衡荷爾蒙，調節心髒機能，治療胃炎，舒緩蚊蟲咬傷，降血壓，抗感染。
皮膚：滋養油性皮膚，殺菌消炎，調節油脂分泌，使過油的皮膚不要太油，過幹的皮膚不要太幹，因此常被用在混合型皮膚的保養中，幫助老化中的皮膚恢複生機。 伊蘭精油的用法： 調節油脂分泌，改善膚質
將伊蘭精油2滴+快樂鼠尾草1滴+檀香精油2滴，混合荷荷巴油5毫升，按摩臉部皮膚，可調節油脂分泌，促進細胞再生，增加皮膚對外界的抵抗力，是混合型皮膚的絕佳保養品。
- Oct 12 Wed 2011 17:35
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杜松子精油
杜松子精油的治療作用：
身體：殺菌、消炎、抗風濕，消除腸胃脹氣、治療蜂窩性組織炎，治咳嗽、哮喘，對于女性則能調經、促進血液循環；對于泌尿系統十分有益，能利尿。
心靈：有清淨、激勵、清醒頭腦的功效，能舒緩神經緊張，杜松子能淨化氣氛，讓心靈在挑戰性的氣氛下獲得支援，得到力量。
美容：它淨化、收斂的特性可以改善粉刺、膿疱、毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹的問題，十分有益于油性肌膚，也能改善頭皮屑。
其他：杜松子精油是很好的家用抗感染劑，只要在水中加入幾滴，混合均勻，擦在地板或牆上即可，也可以用噴霧，擴香器來使用，適合在傳染病期間使用。 杜松子精油的用法
熱敷排毒
杜松子精油3滴，葡萄柚精油5滴，茴香精油3滴，檸檬精油4滴，水2000ml。
身體：殺菌、消炎、抗風濕，消除腸胃脹氣、治療蜂窩性組織炎，治咳嗽、哮喘，對于女性則能調經、促進血液循環；對于泌尿系統十分有益，能利尿。
心靈：有清淨、激勵、清醒頭腦的功效，能舒緩神經緊張，杜松子能淨化氣氛，讓心靈在挑戰性的氣氛下獲得支援，得到力量。
美容：它淨化、收斂的特性可以改善粉刺、膿疱、毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹的問題，十分有益于油性肌膚，也能改善頭皮屑。
其他：杜松子精油是很好的家用抗感染劑，只要在水中加入幾滴，混合均勻，擦在地板或牆上即可，也可以用噴霧，擴香器來使用，適合在傳染病期間使用。 杜松子精油的用法
熱敷排毒
杜松子精油3滴，葡萄柚精油5滴，茴香精油3滴，檸檬精油4滴，水2000ml。
- Oct 05 Wed 2011 17:43
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NORFOLK系列將於10月15日調回原價販售囉!敬請把握最後折扣的機會,欲購從速,要買要快喔!
各位親愛的舊雨新知 大家好:
謝謝大家的一直以來的支持與愛用!綠舍樂活小舖又從英國引進4種新的香味的精油!
分別是杜松子;伊蘭伊蘭;甜橙;佛手柑的精油!全都是由英國進口,評等五顆星級優質純天然的精油!
謝謝大家的一直以來的支持與愛用!綠舍樂活小舖又從英國引進4種新的香味的精油!
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- Sep 28 Wed 2011 13:59
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沐浴乳摻「Paraben」 乳癌切片驗出
習慣用沐浴乳洗澡的民眾要注意了，如果沒有徹底沖洗乾淨，可能會讓一種叫做Paraben的防腐劑殘留在皮膚上，增加罹癌風險，國外醫師在女性乳癌切片上發現Paraben成分，裡頭含有微量的女性賀爾蒙，雖然臨床上欠缺會導致癌症的直接證據，這種防腐劑也屬於「合法添加」，但醫師建議，6歲以下幼童皮膚脆弱，用甘油當基底的肥皂洗澡，比較安全。
用沐浴乳洗澡，泡泡多還有香味，感覺洗起來很「滑溜」，也較方便，但要小心，如果用到摻了「特定防腐劑」的沐浴乳，可能增加罹癌風險。
有醫師在女性乳癌切片中發現，Paraben的成分中文叫做對羥基苯甲酸鹽，這是用來避免防沐浴乳「變質」，由於臨床上缺乏Paraben會導致乳癌的直接證據，歐盟並沒有列管禁用，等於是「合法添加」在沐浴乳裡面。民眾：「我覺得沐浴乳比較方便，而且感覺沐浴乳比較滋潤。」記者：「所以不用肥皂的原因？」民眾：「不用肥皂，因為我覺得肥皂洗起來都比較乾澀。」
民眾：「我覺得肥皂比較原始，因為沐浴乳好像都加很多香精。」
習慣用沐浴乳洗澡的民眾，其實不必恐慌，醫師提醒，只要用清水徹底洗乾淨，就能避免化學物質從皮膚滲透到血液，也建議皮膚脆弱的6歲以下幼童，多用肥皂洗澡，因為「甘油」當基底的肥皂成分簡單，不容易變質。
毒物科醫師林杰樑：「懷疑說它(Paraben)微弱的女性賀爾蒙作用，可能會刺激癌細胞的發育，但是我想這還有待醫學上進一步證實。」
洗澡有學問，不管是用肥皂還是沐浴乳，最高指導原則，洗乾淨就對了。
用沐浴乳洗澡，泡泡多還有香味，感覺洗起來很「滑溜」，也較方便，但要小心，如果用到摻了「特定防腐劑」的沐浴乳，可能增加罹癌風險。
有醫師在女性乳癌切片中發現，Paraben的成分中文叫做對羥基苯甲酸鹽，這是用來避免防沐浴乳「變質」，由於臨床上缺乏Paraben會導致乳癌的直接證據，歐盟並沒有列管禁用，等於是「合法添加」在沐浴乳裡面。民眾：「我覺得沐浴乳比較方便，而且感覺沐浴乳比較滋潤。」記者：「所以不用肥皂的原因？」民眾：「不用肥皂，因為我覺得肥皂洗起來都比較乾澀。」
民眾：「我覺得肥皂比較原始，因為沐浴乳好像都加很多香精。」
習慣用沐浴乳洗澡的民眾，其實不必恐慌，醫師提醒，只要用清水徹底洗乾淨，就能避免化學物質從皮膚滲透到血液，也建議皮膚脆弱的6歲以下幼童，多用肥皂洗澡，因為「甘油」當基底的肥皂成分簡單，不容易變質。
毒物科醫師林杰樑：「懷疑說它(Paraben)微弱的女性賀爾蒙作用，可能會刺激癌細胞的發育，但是我想這還有待醫學上進一步證實。」
洗澡有學問，不管是用肥皂還是沐浴乳，最高指導原則，洗乾淨就對了。
