（哥倫比亞廣播公司報導） 吃有機食品有很多好處，除了保護環境以外，還可以幫助您保持苗條身材和健康。 現在，羅代爾公司的執行長和主席瑪麗亞代爾出了一本名為“有機宣言：有機農業何以能治癒地球、餵飽世界、並維護人類安全 (原文書名為Organic Manifesto: How Organic Farming Can Heal Our Planet, Feed the World, and Keep Us Safe)。
本期由羅代爾出版公司出版的「男性健康雜誌」也特別報導了上述的這些好處，尤其是對男人而言。 這本雜誌的資深編輯-麥特賓恩在星期二的「早晨節目」中闡明了有機的許多優點。
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文明社會中，每個人都得穿衣服，當然，洗衣服也成了每日必做的事情。
但是，您有想過嗎？您每天洗衣服時所使用的洗衣粉、洗衣乳，排放到水溝、流入河川大海中，對生態會造成甚麼影響嗎？
石化洗劑中的殘留物，排到生態中，會造成環境汙染，嚴重者造成生物變異畸形，影響生態甚鉅。所以，您在選擇洗劑時不得不慎啊！
為響應世界地球日，即日起至4/22止，凡在綠舍樂活小舖購物滿$1,500者，即可獲得價值$120的攜帶型LAMARIN衣物清潔乳220g喔！
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原文引用自【試用筆記】遠離化學的天然清潔用品 對喜歡過綠色無毒生活的人來說，尋找一個安全、環保、好用的天然清潔用品，向來是重要的生活大事。自己用過許多本土或進口的天然環保清潔用品，而所謂的好用度，當然也隨著個人的偏好與習慣，有著非常主觀的認定。 但對我來說，好的綠活居家清潔用品，最基本的要求，除了不該含有傷身的起泡劑(介面活性劑，以SLS及SLES最多）之外，也要避免含有劇毒的1,4-二氧陸圜(1,4-dioxane)、二乙醇胺、三乙醇胺、乙二醇丁醚、磷酸鹽、硝酸鹽、硼酸鹽、漂白劑、阿摩尼亞、三氯沙等成分的清潔劑。因為這些化合物多被證實對人體有致癌的風險，且多數在排入下水道後對環境與生態會造成可怕的污染與浩劫。
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海牛媽平時是頗少外食的，偶有外食機會，當然不能錯過羅東當地的小吃美食。 今天海牛媽要介紹的是從少女時代就很愛吃的一家飯糰 - 「美圓飯糰」。 還記得小學遠足的時候，海牛婆婆總是當天一大早起來準備海苔飯糰讓我們帶去。其實海苔飯糰很簡單，說穿了就是用白飯(或炒飯)包入一些家常菜料，外面包上一層海苔，捲起來像壽司一樣的形狀。因為是當天現做的，放在包包裡，到中午拿出來吃的時候都還溫溫熱熱的，有家裡媽媽的味道，吃起來心裡暖洋洋的呢！ 海牛媽在台北這個繁華的大都市住了十幾年，常常就覺得吃不到好吃的飯糰，糯米飯不是太乾、太硬，就是煮得太爛。除此之外，在台北吃到的飯糰的內餡常常就是乾扁油條、顏色橘紅得很詭異的肉鬆、死鹹的菜脯，我常覺得台北人是不是沒吃過真正好吃的飯糰，要不然為什麼這麼難以下嚥的飯糰都可以生存那麼久呢？ 宜蘭羅東的美圓飯糰，位於中正路、民生路口，在布莊的騎樓下一個不起眼的攤子，卻做出了最有媽媽味的糯米飯糰！假日早晨去買飯糰，常常都是大排長龍，而且太晚去買，還會因為銷售一空而買不到的殘念！
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感謝綠舍樂活小舖死忠客戶群的支持，但是我們還需要號召更多有志一同的朋友加入粉絲，讓我們的聲勢更壯大！
因此，即日起粉絲團強力募集中，歡迎各位現有粉絲推薦邀請您10位以上的朋友加入我們的粉絲團。一旦粉絲人數滿1000人，我們就會抽出三位幸運的粉絲，可以得到蜜拉手作小物施華洛世奇水晶手機吊飾(價值$500元以下)喔！
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這是原鴨米沈廠長轉寄給我的一個EMAIL，轉貼出來和大家分享！ 如果路燈都改為這款環保花燈，使用太陽能、LED燈泡，必能大大節省能源、減少汙染！ ***************************************************************************************** 科技產品透過腦力激盪而日新月異，進步往往超乎想像，飛利浦公司設計的概念路燈， 「Light Blossom」路燈在陽光照射時，會宛如花朵般綻放，花瓣緩慢的張開，收集太陽能，並似向日葵般朝向太陽，以利獲取能量。 當風兒吹拂的時候，「Light Blossom」的花瓣會往上收縮，藉由風力緩慢旋轉，產生能量。
夜晚時分，整盞燈收縮成「花苞」，裡頭的 LED 燈會散發合宜的光線，減輕「光污染」， 人們經過時，光線會自動投往人們的所在。
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海牛媽對於市面上琳瑯滿目的環保清潔劑做了很多實驗，結果都還是LAMARIN較優。 最近又拿了自然醫學陳博士研發的環保洗劑以及小蘇打粉與LAMARIN做個簡單的PK實驗。 因為海牛媽早已知道小蘇打粉是環保人士強力推薦的天然洗劑，但是天然也要好洗，才能讓大家廣為接受不是嗎？如果小蘇打粉真的那麼好用，那環保洗劑是否就沒有市場了呢？ 以下就是簡單的實驗結果分享。 1. 同樣都是粉狀，小蘇打粉的顆粒最細，白XX其次，LAMARIN的粉顆粒反而最粗。
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原文網址 http://www.sierraclubgreenhome.com/go-green/cleaning/green-household-cleaning/ (翻譯：海牛媽)
使用綠色清潔用品，讓您的房子健康地發亮吧！
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這是一則英文的報導，裡面建議的小動作，我覺得很實用，所以海牛媽很雞婆的小小摘要翻譯一下，跟大家分享！
紐約（2010年3月12日） - 美國國家發展改革委員會(NRDC)以及格里森機構的氣候心理行為專案所公佈的最新分析，透過大眾的個人行為、不需額外花費，美國人可以減少全美造成全球暖化汙染的碳排放量之百分之十五 (約為10億噸碳排放量) 。
自然資源保護委員會執行主任彼得希萊納說：「雖然我們的國家發展清潔能源戰略，以減少大規模的工業污染；但是這項研究讓每一個美國人知道，對抗全球暖化，每個人都能夠在日常生活中採取行動」。「我們可以同時減少造成氣候變異的環境汙染並且降低成本。」
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只要有甚麼好產品，海牛媽一定第一個親身試用，然後跟大家分享使用心得。
這次進了陳俊旭博士監製的維爾康黃金苦茶油，我當然也是先開瓶來試用。其實家裡一直都有跟宜蘭當地老字號的油行購買苦茶油，因為無從比較，所以吃了很多年，也不出個所以然。
拿來跟黃金苦茶油一比較之下，很容易就分出高下了。
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又到了春暖花開的時節，宜蘭地區的稻田已經開始陸續的播種、插秧囉！
綠舍樂活小舖為了將又香又Q又健康的有機生態原鴨米更進一步推廣給樂活大眾，特地舉辦一場原鴨米生態教學活動，希望召集大家一起參加，體驗宜蘭農村風情、了解自然生態！
日期為2010年4月10日(周六)，如遇下雨則順延。
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http://www.cosmeticsdatabase.com/ 大家都買過宣稱天然、無毒的化妝品(包含清潔用品和保養品等等)，大多國際名牌化妝品上的成分表寫的都是英文，而且還是化學學名，英文好的人都不見得看得懂了，何況是我們跟英文不熟的一般消費者呢？？ 這個網站可以幫助消費大眾查詢您的化妝品成分是否安全，只要輸入產品成分的英文名，就可以得知該成分的危險等級，您可以自行判斷是否要承擔風險，選擇含有危險成份的化妝品，或是選擇風險低的純天然化妝品。 以下為查詢範例，我們就拿清潔用品(洗髮精、沐浴乳中最常見的SLS，Sodium Lauryl Sulphate)最為搜尋範例吧！
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